Férfiakat és nőket egyaránt érint, azonban nőknél gyakrabban fordul elő. Panaszok pedig változó erősséggel ugyan, de sokáig elkísérik a beteget. Kialakulásának pontos okai ismeretlenek. Egyik oka lehet az agy és a bél közötti információcsere zavara. Az idegi hírvivő anyagnak, a szerotoninnak (amely a bélfunkció és a fájdalom érzékelésének szabályozásáért is felelős) gyaníthatóan kulcsszerepe van az irritábilis bél szindróma kialakulásában. Szerepet játszhat a panaszok kialakulásában a bélflóra összetételének változása, a bél áteresztőképességének megváltozása is, de több tényező is hozzájárulhat, például az étrend, stressz, emésztőrendszeri fertőzések és genetikai hajlam. A tünetek változatosak lehetnek, például hasi fájdalom, puffadás, székrekedés vagy hasmenés. Hosszú távon az IBS befolyásolhatja az életminőséget, stresszt okozhat, és korlátozhatja a mindennapi tevékenységeket. Kezelése többféle lehet, beleértve az étrendi változtatásokat, stresszkezelést és gyógyszereket. A pontos kezelési tervet általában az egyén tünetei és igényei alapján állítják össze. 

Magunk is tehetünk azért, hogy tünetek enyhüljenek vagy megszűnjenek:

- igyunk elegendő vizet

- esszenciális zsírsavak fogyasztása

- magas rosttartalmú ételek

- emésztő enzimek szintjének növelése

- probiotikumok fogyasztása

- óvakodjunk a tejtermékektől

- győződjünk meg, milyen ételek okozhatnak érzékenységet

 

Ha ezekkel nem érünk el számottevő javulást forduljunk szakemberhez.